为深入践行“健康中国”战略，提升企业职工健康素养，8月22日，兰州市第一人民医院健康管理中心联合心理卫生科走进中建四局西北公司，开展职工心理健康讲座及体检报告解读活动。此次活动是我院健康管理中心深化检后服务的重要举措，旨在通过专业指导帮助职工科学认识体检结果，建立主动健康管理意识。

活动现场，心理卫生科专家以《重视心理健康，学会缓解职场压力》为主题，开展了一场生动、丰富的讲座，科学阐释压力、焦虑、抑郁等问题，学习实用的压力管理技巧（如正念、放松训练）、情绪调节方法和高效沟通策略，提升了职工的心理韧性与适应能力。

健康管理专家针对企业职工2025年度体检报告中的共性问题进行集中分析，结合体检大数据，从疾病成因、预防措施到日常保健进行系统讲解，并根据个体差异提供“一对一”报告咨询，制定健康方案。针对体检中发现的甲状腺结节问题，医生建议定期复查并调整作息；针对高尿酸血症员工，推送低嘌呤饮食清单、充足饮水和复查随访等建议；对高血压人群，给出饮食限盐、运动干预以及药物治疗等具体建议。

未来，我院将持续开展“健康科普进万家”活动，通过“定制化讲座+个性化指导”，为更多企业提供专业健康支持，助力构建“共建共享”的健康管理新模式。