【“十个多一点”暖心行动】中医智慧抗流感 义诊惠民保健康

近期气候多变，流感易发，为保障广大市民健康，充分发挥中医药在疾病预防中的独特作用，我院中医科秉承“未病先防，既病防变” 的学术思想，将传统智慧与现代健康需求相结合，以简便验廉的方式，助力大家平稳健康度过季节交替。为广大患者及市民免费提供中医健康咨询，并重点推介两种简便验廉的中医防流感妙招——中医防感香包与中药代茶饮。

中药香包，古称“香囊”、“佩帏”，源自中医“衣冠疗法”与“芳香辟秽”理念。我们将精选藿香、艾叶、苍术、石菖蒲、白芷、冰片等多味具有芳香化浊、祛风散寒、解毒避瘟功效的中药材，研磨成细末，制成精致香包。香气通过口鼻、肌肤毛窍吸收，宣通肺气，调和气血，疏泄腠理，从而增强呼吸道黏膜的防御能力，阻断或减少“疫气”侵袭。可佩戴于胸前、置于枕边、挂在车内、放入衣橱或办公桌旁，香气可持续约2-4周。

根据当前气候与流感证候特点，调配了适合大众饮用的预防流感代茶饮。方中包含如黄芪、防风、白术、金银花、麦冬、甘草等药材，旨在益气固表、清热解毒、生津润燥。通过温和调理，补益肺脾，提升人体“正气”（免疫力），使“邪不可干”，同时清解潜在的温热之邪，调整内环境。代茶饮为预防调理之用，不宜替代药物治疗。特殊体质、孕妇、有严重慢性病者请务必咨询中医科医师。

1. 起居有常：适时增减衣物，避免受凉；保持居室通风。

2. 饮食有节：饮食清淡、营养均衡，多饮温水，可适量食用生姜、葱白、大蒜等。

3. 情志调畅：保持心态平和，避免焦虑紧张。

4. 适当锻炼：如太极拳、八段锦、散步等，助气血流通。

中医科将继续深挖中医药宝库，不断创新服务模式，将更多简、便、验、廉的中医药防病治病方法带给市民，为守护全民健康贡献中医力量！

香包与代茶饮咨询详情：

中医科杨衍涛主任医师

出诊时间：周三（11月5日）全天；周四（11月6日）上午

出诊地点：兰州市第一人民医院4号楼3楼中医科门诊

咨询电话：0931-2364022